קורס צלילה חופשית רמה 1 (עומק 10 – 20 מטר)
פרטי ההכשרה באבידג
כוללים הסמכה בינלאומית של SSI
משך הקורס 20 שעות המתפרסים על פני 3 ימים
אנו נותנים:
- ציוד מלא
- ניתוח בוידאו
- לומדה בעברית
- אימון דינאמי תקני
פרטי הקורס
השיעור הראשון:
אימון יבשתי, משך 4 שעות, בכיתת לימוד בקיסריה, האימון כולל: תיאוריה + תרגול מחזורי עצירת נשימה.
השיעור השני:
צלילה, בחוף נחשולים, בשעות 08:00-16:00 , היום כולל צלילה ב “מים מוגנים” + ניתוח הצלולות בווידאו.
השיעור השלישי:
צלילה, בשמורת שקמונה בחיפה. בשעות 08:00-16:00 היום כולל: צלילה ב “מים פתוחים”, ניתוח הצלילות בווידאו, בחינה עיונית, סיכום וחלוקת הסמכות.
*שימו לב !
כדי לשריין את התאריך שבחרתם, ולקבל חומר לימוד אנטרנטי, עליכם לאשר את הפרטים הבאים ולהסדיר תשלום, עד מחר ב 16:00.
במקרה של צפי לגלים ו/או עכירות בים, יעדכן המועדון על הזזת תאריך הקורס למועד חלופי, שיקבע בהתאם לאפשרויות לוח הזמנים שלכם ושל המועדון.
עלות הקורס
רק 1,900 ₪ למשתתף, מחיר מוזל למשלמים בהעברה בנקאית.
רק 2,000 ₪ למשתתף, למשלמים באשראי עד 3 תשלומים ללא ריבית.
לאחר ביצוע התשלום צרו קשר בטל: 055-6605741 לוידוא שריון מועדי הקורס.
לאחר התשלום תקבלו ערכה הכוללת:
- לומדה דיגיטלית, רב לשונית, ממנה תלמדו במהלך הקורס.
- ציוד מלא ומקצועי, לצלילה חופשית, לימי הקורס.
- ללימוד מתקדם לשיפור מהיר: צילום ווידאו של הצלילות שלך, באמצעותו ננתח יחד את טכניקת הצלילה שלכם, מייד בסיום הצלילה, וגם תשוויצו לחבר’ה עם הצילומים שלכם מתחת למים :)
- תעודת הסמכה לזכאים.
הצהרת בריאות
*יש לקרוא את הצהרת הבריאות ולאשר בצ’קבוקס במהלך ההרשמה בתחתית העמוד.
תנאי ביטול ע”פ החוק להגנת הצרכן לקורסים:
ניתן לבטל ולקבל החזר, בפניה שהיא עד 14 ימי עבודה, לפני תאריך היום הראשון של הקורס. במקרה של ביטול, ינוכו 200 ₪ דמי רישום. במקרה של בקשה לביטול מאוחר, בגלל מחלה, תינתן אפשרות למועד חלופי – על בסיס מקום פנוי. יש לצרף אישור רופא.
נשמח לענות על כל שאלה בטל. 055-6605741
מאחלים לכם הצלחה בצלילות וחווית לימוד מיטבית !
בברכה, צוות “אבידג”
אנדרי, כרמל ורפי
קורס צלילה חופשית רמה – 1
בואו לגלות חוויות חדשות ולחקור עולמות חדשים בקורס צלילה חופשית רמה 1 ( 2 כוכבים )
המסיימים יוכולו לגשת לקורס הבאים:
א. קורס צלילה חופשית רמה2 (עד ל 30 מטר).
ב. התמחות באימוני בריכה מתקדמים.
ג. סדנת דייג, צילום או הכרת החי הימי.
לחץ/י לפרטים והרשמה או חייג/י 0556-605741
קורסי הצלילה החופשית שלנו מועברים ע"י אנדרי אהרונוב, מדריך ומאמן מדריכים מנוסה מטעם שתי התאחדויות הבינלאומיות לצלילה חופשית AIDA & SSI בנוסף להיותו ביולוג ימי, צלם תת ימי ודייג בצלילה חופשית. אנדרי יעניק לך הכשרה יסודית, שמתאימה בדיוק לסוג הצלילה החופשית שאתה מחפש (לספורט, לחוויה, לצילום, להכרת החי הימי, או לדיג).
פירוט ההכשרה:
- מחזור עצירת הנשימה: תלמדו ותתרגלו את הטכניקות המעודכנות, הבטוחות והיעילות ביותר, לנשימות ההכנה ולנשימות ההתאוששות הדרושות לצלילה החופשית.
- מנגנון החיסכון בחמצן: תלמדו ותתרגלו הפעלה מהירה ויעילה של המנגנון משמר החמצן בגופכם- "רפלקס הצלילה של היונקים" (MDR).
- השוואת לחצים: תתרגלו השוואת לחצים ותלמדו שיטה מתקדמת ויעילה להשוואת לחצים לצלילה חופשית.
- תנועה ותנוחות גוף: תלמדו ותתרגלו את הסודות הפשוטים והמדויקים של התנועה ותנוחות הגוף היעילות והחסכונית ביותר שמתאימים לפעילות צלילה חופשית.
- יעילות בצלילה חופשית לעומק: ברווז, טילוף, איזון מדויק, תזמוני השוואת לחצים ושינוי מקצב התנועה בהתאם לשינוי בציפה עם ההעמקה.
- בטיחות אישית ובן הזוג: לימוד ותרגול אלמנטים רבים שיאפשרו לכם לשלוט ברמת הבטיחות שלכם ושל בן זוגכם.
- התאמה אישית: תוספות בלימוד ובתרגול בהתאם ליעוד שלכם בצלילה החופשית (ספורט, חוויה, דייג או צילום)
- תזונה ואימונים: בקורס תקבלו הנחיות מדויקות למשטר התזונה שתייה ומנוחה שמתאים לצלילה החופשית, בהתאמה אישית לצלילה שאתם מיעדים לעצמכם ( ספורטיבית, דייג או צלילה חווייתית)
- ציוד: סקירת ציוד והכוונה לציוד שמתאים לכם ביותר.
